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ALIMENTACIÓN

24/03/2020 · ALIMENTACION

ALIMENTACIÓN:

- Haz una planificación semanal con una dieta mas equilibrada y solo iras una vez al super por semana,

- Mantener unos horarios,

- No piques entre horas,

- Come sentado a la mesa tranquil@,

- Hidratate correctamente

Y mañana no faltes a nuestra primera clase de Pilates online 

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