Os presentamos un ejercicio de Fisioyoga presentado por una de nuestras Fisioterapeutas, Alejandra Vila; Sobresaturación de información, estrés por tanta incertidumbre... Nuestras rutinas han cambiado, pero no por ello debemos olvidarnos de nuestro bienestar. Os proponemos un pequeño ejercicio de meditación, muy senci...