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Blog de Fisioterapia y Osteopatía Veraluz en Sanxenxo y O Grove.

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CLASE DE PILATES PLANTEADA POR MARIÑA

08/04/2020 · PILATES

https://drive.google.com/open?id=1Tns2epqd69yFU9VyQjjsDyEHTBvMhdbD Como es de costumbre, continuamos con nuestras clases de Pilates para poder hacer algo de ejercicio en casita y no perder todo eso que llevamos conseguido hasta el momento, Esta vez, nuestra clase esta planteada y organizada por nuestra Fisioterapeuta...

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RELAJACIÓN CON FISIOYOGA

06/04/2020 · PRINCIPIOS DE RELAJACIÓN DE FISIOYOGA

Os presentamos un ejercicio de Fisioyoga presentado por una de nuestras Fisioterapeutas, Alejandra Vila; Sobresaturación de información, estrés por tanta incertidumbre... Nuestras rutinas han cambiado, pero no por ello debemos olvidarnos de nuestro bienestar. Os proponemos un pequeño ejercicio de meditación, muy senci...

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